Hier fließen Fachwissen und gelebte Erfahrung zusammen.
Du findest Texte über Heilfasten, Ernährung, Gesundheit und Selbstfürsorge – ebenso wie Gedankenreisen, Rituale, Geschichten und Schwingungen. Manche Worte informieren, andere erinnern. Alle sind Teil eines größeren Gewebes: dem Weg zurück zur Essenz.
Wähle dein Thema:
Frisch aus der Feder ✍️
- Juni 22, 2022
Asthma: Hintergrund, Symptome und natürliche Behandlung
Asthma bronchiale zählt mit etwa 235 Millionen Betroffenen weltweit zu den häufigsten chronischen Erkrankungen. Eine ständige Entzündung in den Atemwegen sorgt dabei für unterschiedliche Beschwerden. Inhaltsverzeichnis1 Was genau ist eigentlich Asthma?2 Diese… - Juni 21, 2022
Fasten Mythen: Ist Fasten gefährlich?
Auch wenn der Ruf des Fastens in den letzten Jahren durch die bahnbrechenden Ergebnisse aus der Forschung rehabilitiert wurde, halten sich mancherorts einige hartnäckige Fasten Mythen. Häufig werden folgende Fragen gestellt: Verursacht… - Juni 17, 2022
Trockene Nase: Ursachen und Behandlung mit Hausmitteln
Ist die Nase beziehungsweise deren Schleimhaut trocken, brennt und juckt sie. Das ist unter anderem ein Anzeichen dafür, dass das feuchte Milieu der Nase gestört ist. Für den menschlichen Organismus und seine… - Mai 30, 2022
Was tun bei Pollenallergie (Heuschnupfen)? Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
Für viele bedeuten die ersten Sonnenstrahlen Sommer, Wärme und vor allem gute Laune. Doch für Menschen, die unter Heuschnupfen, also Pollenallergie, leiden, heißt es: Taschentücher bereithalten, Allergiemittel zu sich nehmen und am… - Mai 29, 2022
Was ist das Seborrhoische Ekzem – Ursachen und Behandlung
Bei einem Seborrhoischen Ekzem oder seborrhoischer Dermatitis handelt es sich um eine der häufigsten Hautkrankheiten bei Erwachsenen, aber auch Säuglinge können betroffen sein. Es ist eine chronische entzündliche, nicht ansteckende Hautveränderung mit… - Mai 28, 2022
Affenpocken – Übertragung, Symptome & Gefährlichkeit
Fälle von Affenpocken werden aktuell zunehmend in verschiedenen Ländern verzeichnet. Warum erzeugen die Fälle eine so große Aufmerksamkeit in den Medien? Was sind Affenpocken eigentlich, wie gefährlich ist die Erkrankung und kann… - Mai 20, 2022
Cholesterinspiegel senken durch Heilfasten und Ernährung
Cholesterin ist ein lebensnotwendiger Baustein jeder Körperzelle. Steigen die Werte im Blut jedoch in bedenkliche Höhen, sind die Gefäße in Gefahr. Bietet Heilfasten einen Weg, einen hohen Cholesterinspiegel zu senken? Inhaltsverzeichnis1 Ist… - Mai 16, 2022
Was tun bei Stimmproblemen: Fünf praktische Übungen
Der Hals fühlt sich an wie ein Reibeisen und die Stimme klingt auch so – oder ist ganz weg. Stimmprobleme wie dieses kennt fast jeder. Wir zeigen, was dahintersteckt und was bei… - April 10, 2022
Würmer im Stuhl – Welche Hausmittel gibt es?
Es ist eine äußerst unangenehme Vorstellung, Kleinstlebewesen wie Würmer im eigenen Körper zu haben. Dabei ist ein Wurmbefall gar nicht so selten: Rund zwei Milliarden Menschen sollen weltweit infiziert sein. Es gibt…