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Du findest Texte über Heilfasten, Ernährung, Gesundheit und Selbstfürsorge – ebenso wie Gedankenreisen, Rituale, Geschichten und Schwingungen. Manche Worte informieren, andere erinnern. Alle sind Teil eines größeren Gewebes: dem Weg zurück zur Essenz.

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Frisch aus der Feder ✍️

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    Verspannungen im Nacken führen nicht nur zu Nackenschmerzen, sondern können auch Folgen für den restlichen Körper haben. Hier erfährst du alles über Ursachen, Folgen, Vorbeugung und Behandlung von Nackenverspannungen. Im Video zweigt uns…

  9. Featured image for “Wurzelbehandlung – Hintergrund, Ablauf, Schmerzen, Vor- und Nachteile”
    Dezember 27, 2021

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    Eine Wurzelbehandlung kann stark geschädigte Zähne langfristig erhalten. In diesem Artikel erfährst du mehr über die Vor- und Nachteile von Wurzelbehandlungen. Außerdem findest du weiterführende Informationen zu Folgeproblemen, die durch Wurzelbehandlungen entstehen…