Hier fließen Fachwissen und gelebte Erfahrung zusammen.
Du findest Texte über Heilfasten, Ernährung, Gesundheit und Selbstfürsorge – ebenso wie Gedankenreisen, Rituale, Geschichten und Schwingungen. Manche Worte informieren, andere erinnern. Alle sind Teil eines größeren Gewebes: dem Weg zurück zur Essenz.
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- Februar 1, 2022
Allergien: Symptome, Ursachen und natürliche Hilfe
Die Zahl der Menschen mit Allergien nimmt immer weiter zu. Symptome wie Juckreiz, Nesselsucht oder auch Atemnot können bei Allergikern auftreten. Doch was genau verursacht diese Reaktionen? Welche Hausmittel helfen gegen die… - Januar 26, 2022
Sodbrennen – Ursachen und Hilfe durch Hausmittel
Sodbrennen ist unangenehm und kann einen großen Teil des Tages ruiniert. Doch es gibt Mittel und Wege, dem lästigen Brennen entgegenzuwirken. In diesem Artikel wirst du erfahren, wie du Sodbrennen mit einfachen… - Januar 21, 2022
Schwangerschaft und Heilfasten – Die wichtigsten Fakten
Während einer Schwangerschaft muss der Körper nicht nur einen, sondern zwei oder gar mehrere Menschen versorgen. Beim Heilfasten besteht die Gefahr, dass der Schwangeren wichtige Nährstoffe entzogen werden, die unter anderem für… - Januar 20, 2022
Leberreinigung: Anleitung für eine natürliche Leberkur
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Selen – Wirkung auf das Immunsystem und unsere Schilddrüse
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Wurzelbehandlung – Hintergrund, Ablauf, Schmerzen, Vor- und Nachteile
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