Ängste überwinden und aus dem Herzen leben

Wir alle haben unsere Gründe, weshalb wir unsere kleinen und großen Träume im Leben nicht umsetzen können oder wollen. Existenzängste, Absicherungsgedanken, Verbindlichkeiten wie laufende Kreditzahlungen usw. stehen hier oft dahinter. In diesem Artikel erfährst du meine besten Tipps Ängste zu überwinden.

Ängste sind Gift für die Lebendigkeit

Ängste und eine starre Routine stutzen zunehmend unsere Flügel, weisen uns in die Schranken. Leichtigkeit und echte Lebendigkeit fallen auf diese Weise sehr oft einem eintönigen oder viel zu schnellen Hamsterrad zum Opfer. Lassen wir uns nicht von unreflektierten Sicherheitsgedanken und Selbstzweifeln in die Falle locken!

In diesem Video spreche ich darüber, wie wesentlich es ist, dem eigenen Herzen und der Intuition zu folgen. Aus meiner Sicht ist alles andere Zeitverschwendung.

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Wieso Veränderung wichtig ist

Hier könnt ihr zu der Thematik passend weitere inspirierende Artikel lesen, wie man das Leben wieder staunend zu begreifen lernt und man die Angst vor Veränderung überwinden kann. Wer sich intensiver mit dieser Thematik auseinandersetzen möchte, dem empfehle ich den Bestseller “Befreie dich selbst! Über die Kunst, wahrhaftig zu leben” – alles aus der Feder meines geliebten Mannes.

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Mehr von uns zu dieser Thematik:

Vielleicht können wir ja genau dich ermutigen, Leichtigkeit zurück in dein Leben zu holen und auf dein unvernünftiges Herz zu hören.

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Mag. Sandra M. Exl

Mag. Sandra Exl hat ein abgeschlossenes Studium der Biologie und ist zertifizierte Fastenbegleiterin. Sie arbeitet als Redakteurin im Team von Lanaprinzip Publishing e.U. und schreibt über die Themen Heilfasten, Ernährung und gesunde Rezepte. Mit über 20 Jahren Fastenerfahrung und vielen beliebten YouTube-Videos über das Heilfasten ist sie im deutschsprachigen Raum eine der bekanntesten Fastenexpertinnen.

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