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Ein guter Smoothie ist mehr als ein Getränk – er ist eine Schwingung.
In dieser Rubrik findest du unsere liebsten Rezepte für grüne, fruchtige oder sättigende Smoothies.
Alle basieren auf natürlichen Zutaten, ohne Industriezucker, oft roh-vegan und vollgepackt mit Vitalstoffen.
Für einen guten Start in den Tag, eine bewusste Pause zwischendurch oder als sanfte Fastenbegleitung.
Trinken, spüren, aufblühen.
Entgiften, entschlacken und detoxen sind zur Zeit sehr angesagte Begriffe. Muss ich meinen Körper wirklich entschlacken? Was unser Körper braucht, um optimal entgiften...
Was tun bei Müdigkeit und Erschöpfung? Ich zeige euch hier eine Anleitung für einen Energie-Smoothie, der voll mit den richtigen Vitalstoffen ist, die...
Heute gibt´s von mir was zum Relaxen und Entspannen. Ich mache einen Smoothie, der euch bei Stress, Nervosität und Unruhegefühlen helfen kann. Ich...
In diesem Video zeige ich euch, wie ihr in wenigen Minuten einen Stimmungsaufheller für mehr Serotonin zaubern könnt, der zusätzlich immunstärkende Wirkung hat...
Mein liebster Kuhmilchersatz ist Mandelmilch. Ihre Konsistenz ist ähnlich wie die von Kuhmilch und dabei ist sie frei von Laktose und Cholesterin. Ich...
