Hier fließen Fachwissen und gelebte Erfahrung zusammen.
Du findest Texte über Heilfasten, Ernährung, Gesundheit und Selbstfürsorge – ebenso wie Gedankenreisen, Rituale, Geschichten und Schwingungen. Manche Worte informieren, andere erinnern. Alle sind Teil eines größeren Gewebes: dem Weg zurück zur Essenz.
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März 26, 2017Krumau in Tschechien: Ein Reisebericht
Krumau – Český Krumlov – ist ein entzückendes, mittelalterliches Städtchen in Südböhmen (Tschechien) nahe am Dreiländereck mit Österreich und Deutschland. Inhaltsverzeichnis1 Krumau – eine kleine Stadt mit großer Geschichte2 Die Sehenswürdigkeiten von…
März 17, 2017Bio-Landgut Tiefleiten – Natur, Stille und heilsames Sein
Unser Hoteltest: Wer die Ruhe am Land, das naturnahe Leben und familiäre Herzlichkeit liebt, ist im Bio-Landgut Tiefleiten genau richtig. Mit viel Erfahrung und Kompetenz in Sachen Fasten und Gesundheit begleiten Hedwig…
Februar 12, 2017Kärntner Kletzennudeln Rezept – Gedörrte Birnen im Nudelteig
Eine ganz besonderes Schmankerl aus der Kärntner Küche sind die Kletzennudeln. Hier zeige ich euch mit einem einfachen Rezept, wie man diese Spezialität zubereitet. Ein Rezept aus der Kärntner Traditionsküche Die Kärntner…
Januar 22, 2017Glutenfreier Schoko-Bananenkuchen mit Vanillecreme Rezept
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Traditionelles Kletzenbrot Rezept – Ein gesunder Genuss im Advent
Kennt ihr Kletzenbrot? Das ist bei uns in Österreich ein traditionelles Gebäck, das man in der Adventszeit macht. Es schmeckt himmlisch nach Zimt und Gewürznelken und ist obendrein reich an Mineralstoffen und… 
November 5, 2016Sachertorte Rezept: Ein Schokoladentorten-Rezept der besonderen Art
Mit meinem einfachen Rezept, kann jede/r ganz leicht die perfekte Sachertorte backen. Die Sachertorte ist eine der berühmtesten und geschichtsträchtigsten kulinarischen Spezialitäten Österreichs. Wieso ich die Sachertorte liebe Diese besondere Schokotorte wurde…- Oktober 30, 2016
Saftiges Punschkrapfen Rezept (weiß und rosa)
Wie kann ich Punschkrapferl selber machen? Mit meinem leckeren und nicht zu süßen Rezept habt ihr eine sehr einfache Anleitung zum Ausdrucken und in Videoform, um dieses traditionsreiche Rezept nachzubacken. Einfach, schnell… 
Oktober 15, 2016Eierlikör: Das beste österreichische Rezept nach Omas Art
Hier zeige ich euch eine einfache Anleitung für den besten Eierlikör. Mit diesem feinen österreichischen Rezept wirst du viel Freude haben. Eierlikör ist das perfekte Gastgeschenk Selbstgemachter Eierlikör ist das perfekte Gastgeschenk…
