Yoga wird in unserer Gesellschaft oft als Methode gesehen, mit der man sich gleichzeitig fit halten und entspannen kann. Beides trifft natürlich zu, eigentlich ist Yoga aber eine Lebensweise. Durch …
WeiterlesenYogische Ernährung: So unterstützt du deine Yoga-Praxis
Die Wirbelsäule ist bei den meisten Menschen permanent Fehlbelastungen ausgesetzt. Schon in jungen Jahren kann sich das durch belastende Rückenschmerzen rächen. Es ist nicht schwer, sich mit gezielten Maßnahmen einen …
WeiterlesenRückenschmerzen ade! Tipps für einen gesunden Rücken
Ich traf vor Jahren eine Entscheidung, die mein Leben völlig veränderte. Ich hatte kein Ziel und keinen Plan, aber ich wusste, wenn ich einfach so weiterlebe, werde ich es irgendwann …
WeiterlesenMut zur Veränderung: Wie möchte ich wirklich leben?
Ein guter Arzt bzw. Therapeut ist für mich jemand, der den Menschen in seiner Gesamtheit wahrnimmt und behandelt. Dabei die Methoden der Schulmedizin und auch der Naturheilkunde kennt und vor …
WeiterlesenMedizin, die Körper und Seele vereint – Kohärenz-Medizin
Zu den übelsten Substanzen in unserer modernen Ernährung gehören industriell gehärtete Öle und ihre Transfettsäuren. Wie entstehen Transfettsäuren, wo sind sie enthalten und wie schaden sie der Gesundheit? Alles rund …
WeiterlesenÖle und Fette Teil 2 – Gefährliche Transfettsäuren
Die Zähne und der Zustand des Zahnfleisches sind nicht nur ein ganz wichtiger Faktor im zwischenmenschlichen Austausch, sondern haben weitreichende Auswirkungen auf unseren allgemeinen Gesundheitszustand. In unserer Mundhöhle leben in …
Diabetes mellitus ist eine gefährliche Stoffwechselerkrankung und – wie wir wissen – weltweit auf dem Vormarsch. Im folgenden Artikel bekommst du eine Beschreibung dieser Zuckerkrankheit, was die Ursachen sind und …
WeiterlesenDiabetes-Epidemie – Folge von Maßlosigkeit und Trägheit?
