Deos sind sehr in Verruf geraten, da sie in Verdacht stehen, für viele Erkrankungen mitverantwortlich zu sein. Vor allem wird das Aluminium in den Deos mit einem erhöhten Brustkrebsrisiko in Verbindung gebracht. Ich verwende schon Jahrzehnte keine konventionellen Deos mehr. Ich mache mir mein Deo selbst und obendrein wirkt keines der gekauften Produkte so effizient gegen Schweißgeruch.
Die Zutaten meines Deos sind einerseits natürlich pflegend und andererseits wirken sie hocheffizient gegen Schweißgeruch.
Inhaltsverzeichnis
Inhaltsstoffe des selbstgemachten Deos
Kokosöl als Basis
Kokosöl etwa wirkt antibakteriell, es werden also die geruchsverursachenden Bakterien schon mal dezimiert. Kokosöl zieht außerdem gut in die Haut ein und macht sie geschmeidig. Gerade nach der Rasur wirkt es außerordentlich wohltuend, im Gegensatz zu den scharfen synthetischen Deos. Diese enthalten Substanzen, die schon viele Jahre sehr in Verruf sind und vor deren Anwendung stets gewarnt wird.
Ich selbst habe bereits in meinen Zwanzigern darüber gelesen und mir hat es die Haare aufgestellt, als ich realisierte, was ich mir tagtäglich auf die empfindliche, frisch rasierte Haut in den Achseln sprühe. Gerade hier sind unzählige Lymphknoten direkt unter der Haut und auch durch die Nähe zur Brust sollte man dieses Hautareal nicht mit solcherlei Schadstoffen traktieren.
Natron gegen Bakterien
Der zweite Wirkstoff in meinem Deo ist Natron. Das ist basisch und hemmt dadurch ebenfalls das Bakterienwachstum. Natron ist ein altes Hausmittel und ein wahrer Allrounder in der Naturheilkunde. Für unseren Zweck nutzen wir allerdings die geruchsabsorbierende Wirkung des Natrons. Diese ist nämlich außerordentlich stark. Mir ist mal im Auto ein Päckchen mit Sauerkraut aufgegangen und der Saft ist auf den Sitz geronnen. Ich bin fast verzweifelt, wochenlang hat es im Auto gestunken, als wäre ein Iltis verreckt. Dann ist mir aber die zündende Idee gekommen, mit Natron darüber zu gehen. Halleluja, der bestialische Gestank war gebannt! Diese Geschichte kann euch vielleicht auch mal von Nutzen sein. Jedenfalls macht sich Natron im Deo einfach spitzenmäßig gut!
Im Grunde könnte man es bei diesen zwei Zutaten belassen, aber ich liebe es, mit ätherischen Ölen zu experimentieren. Hier bitte nur die beste Qualität verwenden! Salbeiöl soll das Schwitzen drosseln und Lavendelöl beruhigt ganz allgemein. Rosengeranie wirkt stimmungsaufhellend und Pfefferminze hat einen kühlenden Effekt. Jedes Öl hat eine ganz eigene Wirkung und darum macht es mir solchen Spaß, sie auszuprobieren. In meinem Video verrate ich euch meinen momentanen Favoriten.
Wie mache ich ein Deo selber?
Videoanleitung
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Selbstgemachtes Deo: Die Bio-Zutaten
- 50 g natives Bio-Kokosöl (eventuell zusätzlich 10 g Jojobaöl für eine cremigere Konsistenz)
- 15 g Natron (3 gestrichene TL)
- 10 Tropfen ätherisches Öl nach Wahl in hoher Qualität
Die Zubereitung
- Kokosöl leicht erwärmen, sodass es eine sämige Konsistenz hat. Ich stelle es kurz bei 30°C in den Backofen.
- Wenn der Ort, an dem ihr das Deo aufbewahrt, eher kühl ist (unter 21°C), dann gebt noch etwa 10 g Jojobaöl oder ein anderes geruchsneutrales Öl, wie z. B. Mandelöl dazu. Dann ist euer Deo cremiger.
- Nun das Natron in das Kokosöl einrühren. Wenn das Natron zu grobkörnig ist, kann man es vorher im Mörser pulverisieren. Das Natron, das ich verwende, ist mir fein genug. Es ist das Natron von Doktor-Klaus in Lebensmittelqualität im 5 kg Eimer. Es ist in dieser Menge mit Abstand am billigsten und ich verwende es ohnehin auch für meine Basenbäder.
- Die ätherischen Öle dazugeben, alles gut unterrühren und in einen Glas-Tiegel füllen. Ich verwende Tiegel aus Braunglas mit Schraubverschluss für all meine selbstgemachten Salben und Cremes. Das dunkle Glas schützt die Zutaten vor Licht. Gerade Öle sind diesbezüglich empfindlich. Wenn das Kokosöl bei der Verarbeitung sehr flüssig ist, solltet ihr es während des Aushärtens immer mal umrühren, ansonsten setzt sich das Natron am Boden ab.
Ich bin so happy über die unglaubliche Wirksamkeit dieses Deos. Ich würde mir nie wieder ein herkömmliches kaufen! Habt viel Freude dran!
Pflegeöle selbst mischen
Mag. Sandra Exl hat ein abgeschlossenes Studium der Biologie, ist zertifizierte Heilfastenbegleiterin und Autorin des Buchs “Einfach Fasten”. Sie arbeitet als Redakteurin im Team von LPZ Publishing and Consulting LLC und schreibt über die Themen Heilfasten, Ernährung und gesunde Rezepte. Mit über 20 Jahren Fastenerfahrung und vielen beliebten YouTube-Videos über das Heilfasten ist sie im deutschsprachigen Raum eine der bekanntesten Fastenexpertinnen.
