Rückenschmerzen ade! Tipps für einen gesunden Rücken

Eine Frau macht auf einer Yoga-Matte Übungen für den Rücken.

Die Wirbelsäule ist bei den meisten Menschen permanent Fehlbelastungen ausgesetzt. Schon in jungen Jahren kann sich das durch belastende Rückenschmerzen rächen. Es ist nicht schwer, sich mit gezielten Maßnahmen einen …

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Was ist Kohärenz-Medizin? Medizin, die Körper und Seele vereint

Dr. Edmund Schmidt, Mag. Sandra Exl und Nathalie Schmidt

Ein guter Arzt bzw. Therapeut ist für mich jemand, der den Menschen in seiner Gesamtheit wahrnimmt und behandelt. Dabei die Methoden der Schulmedizin und auch der Naturheilkunde kennt und vor …

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Was sind Transfettsäuren? Inklusive Video zum Thema Öle und Fette Teil 2

Ein Becher Margarine mit Transfettsäuren, die man nicht sieht.

Zu den übelsten Substanzen in unserer modernen Ernährung gehören industriell gehärtete Öle und ihre Transfettsäuren. Wie entstehen Transfettsäuren, wo sind sie enthalten und wie schaden sie der Gesundheit? Alles rund …

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