Ein Stück Butter auf einem Brett als Symbol für eine fettreiche Ernährung

Fette in der Ernährung – Gesunde und ungesunde Fettsäuren

Fettige Speisen sind schlecht für die Gesundheit? Das stimmt so pauschal nicht ganz. Denn Fett ist nicht gleich Fett. Während manche ungesättigte Fettsäuren für unsere Gesundheit unentbehrlich sind, können bestimmte gesättigte Fettsäuren und Transfette in unserem Körper großen Schaden anrichten. …

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Ein Mann, der sich die Haare kämmt. Man sieht die Stelle mit Haarausfall.

Haarausfall: Ursachen und Hilfe

Jeder Mensch verliert täglich etwa 100 Haare. Doch wenn plötzlich mehr als das doppelte an Haaren ausfällt, kann das ein Anzeichen für Haarausfall sein. Die Ursachen der Erkrankung können unterschiedlich sein. Häufig sind jedoch hormonelle Veränderungen oder Stress die Auslöser. …

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Ein Mann mit einer Atemschutzmaske und Samen von Gräsern im Wind

Allergien: Symptome, Ursachen und natürliche Hilfe

Die Zahl der Menschen mit Allergien nimmt immer weiter zu. Symptome wie Juckreiz, Nesselsucht oder auch Atemnot können bei Allergikern auftreten. Doch was genau verursacht diese Reaktionen? Welche Hausmittel helfen gegen die Symptome? Und ab wann sollte man zum Arzt …

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Eine Frau hat Magenschmerzen und trinkt ein Glas Wasser

Sodbrennen – Ursachen und Hilfe durch Hausmittel

Sodbrennen ist unangenehm und kann einen großen Teil des Tages ruiniert. Doch es gibt Mittel und Wege, dem lästigen Brennen entgegenzuwirken. In diesem Artikel wirst du erfahren, wie du Sodbrennen mit einfachen Mitteln in den Griff bekommst und welche Hausmittel …

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Eine Frau greift zu Gemüse und nicht Junkfood

Leberreinigung: Anleitung für eine natürliche Leberkur

Die Leber ist eines der wichtigsten Organe im menschlichen Körper. Sie hilft bei der Verdauung und beim Abbau von Giftstoffen. Doch leider wird sie oft vernachlässigt und kann so ihre Funktion nicht mehr richtig erfüllen. Die Leberreinigung ist keine komplizierte …

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Ein Kind gibt einem alten Mann eine Tomate

Plant Based Food – Tipps zur pflanzenbasierten Ernährung

Ernährung auf pflanzlicher Basis ist kein neuer Trend, Vegetarismus und Veganismus sind feste Größen in dieser Hinsicht. Trotzdem entwickeln sich die Ernährungstrends weiter und mit Plant Based Food oder der Whole Food Plant Based-Diät geht diese Entwicklung in eine neue …

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Eine Frau mit Nackenschmerzenz

Übungen gegen Nackenschmerzen: Physiotherapie Praxis

Verspannungen im Nacken führen nicht nur zu Nackenschmerzen, sondern können auch Folgen für den restlichen Körper haben. Hier erfährst du alles über Ursachen, Folgen, Vorbeugung und Behandlung von Nackenverspannungen. Im Video zweigt uns die Klagenfurter Physiotherapeutin Inge Hannesschläger einfache Nacken-Übungen für …

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Grafik einer Wurzelbehandlung - Ein Bohrer in der Zahnwurzel

Wurzelbehandlung – Hintergrund, Ablauf, Schmerzen, Vor- und Nachteile

Eine Wurzelbehandlung kann stark geschädigte Zähne langfristig erhalten. In diesem Artikel erfährst du mehr über die Vor- und Nachteile von Wurzelbehandlungen. Außerdem findest du weiterführende Informationen zu Folgeproblemen, die durch Wurzelbehandlungen entstehen können. Allgemeines zur Wurzelbehandlung und Interview Eine Wurzelbehandlung …

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Leitfaden zur Detoxkur

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