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Essen ist Erinnerung. Essen ist Verbindung.
Die Nahrung, die wir wählen, formt nicht nur unseren Körper – sie wirkt tief in unser Denken, Fühlen und Handeln hinein.
Diese Rubrik lädt dich ein zu einem neuen Blick auf Ernährung:
Nicht als Diät oder Dogma, sondern als bewusste Beziehung zur Erde, zu dir selbst und zu deinem Wohlbefinden.
Hier findest du Impulse zu natürlichen Ernährungsformen, Informationen über wertvolle Inhaltsstoffe und Inspiration für eine achtsame, kraftvolle Küche.
Lass dich nähren – auf allen Ebenen.
Für viele Menschen ist Kaffee zuerst einmal eines: Der Wachmacher am Morgen, das Lebenselixier und die Köstlichkeit, die einen über den Tag bringt....
Eine ganzheitliche Detox-Kur, die ich mitten im ganz normalen Alltag getestet habe, bietet eine unverschämt bequeme Möglichkeit den Körper gründlich zu entschlacken. Detox...
Schöne gesunde Haut, Straffung des Gewebes, signifikante Faltenreduktion, kraftvolles Haar und starke Nägel. Das verspricht eine speziell fermentierte Pflanzenessenz. Ich bin neugierig und...
Leben und Bewegung benötigen Energie – was aber, wenn der Energiestoffwechsel nicht richtig funktioniert? Oftmals sind Krankheit und Übergewicht die Folge gestörter Stoffwechselprozesse....
Gelenkerkrankungen wie Arthrose und Arthritis sind weit verbreitet. Weltweit sind etwa 60 % der älteren Bevölkerung von Arthrose oder Osteoarthrose betroffen. Neben schulmedizinischen...
Großräumige Untersuchungen ergeben, dass der Großteil der zivilisierten Bevölkerung an Vitalstoff- bzw. Enzymmangel leidet. Dies zeigt sich in ersten Symptomen wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche,...
