GESUNDHEIT FÜR DEN KÖRPER



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  • Fußschmerzen und Fersenschmerzen: Wie Du deinen Füßen ihr Wohlbefinden zurückgibst
    Unsere Füße tragen uns nicht nur an 365 Tagen im Jahr durchs Leben, sie sind jeden Tag erheblichen Belastungen ausgesetzt. Im Berufsfeld der Gastronomie oder Logistik legen die Mitarbeiter mitunter mehr als 10 Kilometer am Tag auf ihren Füßen zurück. Dabei haben diese oft zusätzliche Lasten zu tragen, worunter nicht nur Rücken und Gelenke ... Weiterlesen
    Kategorie: Gesundheit für den KörperVeröffentlicht am 13-03-2019
  • Kinderwunsch: Wie werde ich schwanger?
    Unfruchtbarkeit, unerfüllter Kinderwunsch – immer mehr Paare sind heute davon betroffen. Die Ursachen können sehr vielfältig sein. Hier erfährst du, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und was du selbst beitragen kannst. Die Entscheidung für ein Kind ist mit Spannung und Vorfreude verbunden. Umso enttäuschender oder unter Umständen sogar traumatisch kann es sein, wenn dieser Wunsch ... Weiterlesen
    Kategorie: Gesundheit für den KörperVeröffentlicht am 04-03-2019
  • Ausdauertraining für ein starkes Herz-Kreislauf-System
    Ein individuelles Ausdauertraining tut dem Körper in vielerlei Hinsicht gut. Zum einen wird der Kalorienverbrauch erhöht, zum anderen der Fettstoffwechsel in Schwung gebracht. Besonders gesundheitsfördernd ist jedoch der positive Effekt auf das Herz-Kreislauf-System. Wir haben zusammengefasst, welche Vorteile mit Ausdauersport einhergehen und worauf es beim Gestalten eines Trainingsplans ankommt. Sportarten im Vergleich Die Auswahl ... Weiterlesen
    Kategorie: Gesundheit für den KörperVeröffentlicht am 01-03-2019
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