Alle Beiträge in der Rubrik
Mai 4, 2021
Entspannung in Natur und Garten – Wieso die Natur heilsam ist
Hast du dich schon einmal gefragt, warum die Natur so entspannend auf uns wirkt? Es gibt eine ganze Reihe von Gründen, warum wir...
Lebensführung
Wie willst du leben – wirklich?
Diese Rubrik schenkt dir Impulse für ein bewusstes, stimmiges Leben im Einklang mit dir selbst, deiner Umwelt und dem großen Ganzen.
Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern um Klarheit, Präsenz und die Kunst, einfache Dinge mit Tiefe zu tun. Du findest hier Texte zu Entscheidungen, innerer Ausrichtung, Sinnfragen, Alltagsethik und gelebter Intuition.
Lebensführung beginnt nicht im Kopf – sondern in der Art, wie du atmest, kochst, sprichst, gehst.
Mai 4, 2021
Hilfe bei Angst und Panik: Die besten Tipps zur Angstbewältigung
Viele Menschen leiden unter Angstzuständen und der daraus folgenden Resignation. Angst kann Menschen vollkommen blockieren und handlungsunfähig machen. Angst ist eine der stärksten...
April 27, 2021
Bauchgefühl: Drei praktische Tipps, um deine Intuition zu stärken
Bauchgefühl, Intuition, innere Stimme – Unser Gefühl sagt uns oft, ob wir Dinge tun oder besser lassen sollten. In vielen Fällen lohnt es...
April 26, 2021
Das Gesetz der Anziehung – Funktioniert das Resonanzgesetz?
Das Gesetz der Anziehung (auch „Resonanzgesetz“ oder „Gesetz der Entsprechung“) wird oft als ein simpler Weg verkauft, um alle persönlichen Lebensziele zu erreichen,...
April 26, 2021
Glück finden: Was macht glücklich? Praktische Tipps für dein Leben
Wer möchte nicht glücklich, gesund und zufrieden sein? Glück hat viele Facetten und ist nicht immer leicht zu finden. Hier erfährst du Neues...
April 20, 2021
Morgenritual – Bedeutung und 11 praktische Übungen
Der Morgen hat einen entscheidenden Einfluss darauf, wie wir in den Tag starten und den Rest des Tages angehen. Ein Morgenritual bietet hier...
April 20, 2021
Achtsamkeitsübungen für deinen Alltag – Tipps und Übungen
Achtsamkeit hilft, das Hier und Jetzt bewusster wahrzunehmen. Entspannung, innere Ruhe, Selbstfindung und mehr Zufriedenheit können dadurch erreicht werden. Hier bekommst du praktische...
April 20, 2021
Welche positiven Emotionen gibt es und wie lebe ich sie?
Positive Emotionen, positive Gefühle, positives Denken – Das steigert Wohlbefinden, Glück und Gesundheit. Es gibt zehn positive Emotionen, die laut Psychologin Barbara Fredrickson...