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Mag. Sandra M. Exl ist publizierte Autorin im Bereich Heilfasten. Sie führte Interviews unter anderem mit Persönlichkeiten wie dem Gehirnforscher Prof. Dr. Gerald Hüther, dem Mediziner und Forscher Prof. Dr. Andreas Michalsen (Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde im Immanuel Krankenhaus Berlin), der Demenzspezialistin Univ. Prof. Dr. Stefanie Auer und viele mehr.
Matthias A. Exl, MBA ist publizierter Autor im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, Unternehmensberater und Spezialist für digitale Trends. Exl schrieb zahlreiche Artikel für Fachmagazine und trat regelmäßig bei verschiedensten Kongressen (Bsp. World Business Forum, UNO WAIPA, Perinataldialog etc.) als Vortragender auf.
Fragen zu unseren Programmen werden in unserem eigenen Gesundheitsforum auf lanaprinzip.com gerne beantwortet.
PDF-Downloads
Leitfaden zur Darmsanierung
Für jene Menschen, die selbständig die Darmflora aufbauen wollen, haben wir den Leitfaden zur Darmsanierung verfasst.
Leitfaden zur Detoxkur
Möchtest du richtig entgiften und deinem Körper einen Neustart gönnen? Mit unserem Leitfaden zur Detoxkur zeigen wir dir wie!
Bewegungsleitfaden
Wir zeigen dir, wieso Bewegung für Menschen mit Demenz so wichtig ist! Erhalte unsere besten Tipps auf 41 Seiten!
Pflegeöle selbst mischen
Mache die beste Hautpflege einfach selber – ohne belastende Chemikalien – ohne Tierversuche – ganz natürlich und günstig.
Leitfaden zur Selbstreflexion
Fühlst du dich frei?
Lebst du bereits ein bedeutungsvolles und glückliches Leben?
Meine liebsten Rezepte
Hier haben wir unsere besten gesunden Rezepte in einem PDF-Booklet für dich zusammengefasst.
Scheinfasten Rezepte
Hier findest du unsere Rezepte für deine Scheinfastenkur für insgesamt sechs Tage (Frühstück, Mittagessen und Abendessen).
Leitfaden zur Zellverjüngung
Dieser Leitfaden führt einerseits durch eine zellverjüngende Ernährungsform und stellt die gesündesten Lebensmittel vor.