Webinar
Leberentgiftung & Darmreinigung
Die 21-Tage-Reise zu neuer Klarheit und Lebenskraft
Gemeinsam auf dem Weg zu neuer Lebenskraft
In diesem Onlinekurs begleiten wir dich durch eine 21-tägige Reise der Reinigung und Erneuerung. Unser bewährtes Drei-Phasen-Konzept – sanfte Ausleitung, tiefgreifende Entsäuerung und stärkender Aufbau – unterstützt deinen Körper auf natürliche Weise.
Dich erwarten hochwertige Anleitungsvideos, sorgfältig recherchierte Fachinformationen sowie ein exklusives Rezepte-Booklet mit 93 nährenden Rezepten, die deine Reinigung sanft und köstlich begleiten.
Was erwartet dich im 21-Tage-Programm?
Tauche ein in eine bewusste Reise der Entgiftung und Stärkung:
Unsere dreiwöchige Kur verbindet Fachwissen, gelebte Erfahrung, köstliche Rezepte und tägliche Inspiration. Alles ist für dich vorbereitet – du darfst einfach ankommen und dich auf deine Erneuerung einlassen.
🌿 Die Vorbereitung
Dein kostenfreier Einstieg: 45 Minuten Video + Text. Alles, was du brauchst, um dich sicher und bewusst auf deine Kur einzustimmen.
🌿 Video #1 – Der Tagesablauf
26 Minuten Video + Tagesimpulse - Alles Wichtige rund um deinen Tagesablauf, Tipps für sanfte Einläufe, achtsame Körperpflege und den Umgang mit Detox-Beschwerden.
🌿 Video #2 – Detox-Ernährung
17 Minuten Video + Tagesimpulse - Wie du typische Probleme der Detox-Ernährung meisterst, Heißhunger sanft begegnest und Bewegung bewusst in deine Entgiftung integrierst.
🌿 Video #3 – Effektiv entsäuern
14 Minuten Video + Tagesimpulse - Wie du mit basischen Lebensmitteln effektiv entsäuerst und deinen Körper in Balance bringst.
🌿 Video #4 – Seelendetox
31 Minuten Video + Tagesimpulse - Begib dich auf eine innere Reise: Seelen-Detox und kraftvolle Impulse zur Selbstreflexion von Matthias.
🌿 Video #5 – Proteine
16 Minuten Video + Tagesimpulse - Verstehe, wie Proteine deinen Körper stärken – und entdecke die besten natürlichen Eiweißquellen für deine Entgiftung.
🌿 Video #6 – Fettleber vorbeugen
14 Minuten Video + Tagesimpulse - Lerne, wie du einer Fettleber wirksam vorbeugen und sie auf natürlichem Weg zurückbilden kannst – mit einfachen und effektiven Impulsen.
🌿 Video #7 – Meine besten Tipps
8 Minuten Video + Text - Wertvolle Gesundheitstipps von Sandra und Inspirationen für deinen Weg nach der Kur – damit die neue Leichtigkeit bleibt.
🌿 Rezepte Booklet – 93 Rezepte
Als besonderes Geschenk erhältst du unser 74-seitiges Rezepte-Booklet – gefüllt mit köstlichen Inspirationen für deine Entgiftungskur.
🌿 Wir sind für dich da
Unsere eigene Support-Seite für Webinarteilnehmer – Antworten auf die häufigsten Fragen findest du weiter unten.
Was dein Körper durch die 21-Tage-Kur erfahren kann
Im Mittelpunkt dieses Programms stehen zwei kraftvolle Verbündete deiner Gesundheit: Leber und Darm. Sie bilden gemeinsam das Herzstück deines Stoffwechsels – ein still arbeitendes Wunderwerk, das jeden Tag für deine Lebendigkeit sorgt. Alles, was du über den Darm aufnimmst, durchströmt zunächst die Leber. Dort entscheidet sich, was deinem Körper dient – und was neutralisiert oder ausgeschieden werden muss. Je belasteter der Darm ist, desto größer wird die Aufgabe der Leber.
Unsere 21-Tage-Kur unterstützt deinen Körper darin, diese Systeme an der Wurzel zu regenerieren.
Ein tiefgreifender „innerer Frühjahrsputz“, der häufig weit über das Körperliche hinaus wirkt.
✨ Was du erwarten darfst:
Viele Teilnehmer berichten nach der Kur von spürbaren Veränderungen, wie etwa:
- mehr Energie und innere Klarheit
- Linderung von Migräne und Rückenschmerzen
- Verbesserung der Verdauung
- heitere, ausgeglichenere Stimmung
- und ein neues Gefühl von Leichtigkeit
Eine Einladung an deinen Körper, dein Wesen – und dein Leben.
Deine Wegbegleiter
Sandra und Matthias
Zertifizierte Fastenbegleiterin, Buchautorin und freie Journalistin
Mag. Sandra M. Exl ist zertifizierte Fastenbegleiterin mit über 20 Jahren Erfahrung, Autorin von Einfach Fasten und freie Journalistin. Ihr Heilfasten-Portal gehört heute zu den bedeutendsten Quellen rund um Entgiftung und Entschlackung im deutschsprachigen Raum.
Weiter unten findest du ihren kostenlosen Leitfaden zur Darmsanierung.
Ihre Fachvideos zu Gesundheit und bewusster Lebensführung wurden bereits über 3,8 Millionen Mal angesehen. Sandra führte Interviews mit bekannten Persönlichkeiten wie Prof. Dr. Gerald Hüther, Dr. Andreas Michalsen, Dr. Ruediger Dahlke und vielen weiteren.
Matthias A. Exl, MBA ist Autor und Wegbegleiter. Er war viele Jahre international als Führungskraft tätig, bevor er seinem inneren Ruf folgte und seine Arbeit ganz der Sinn- und Werteentwicklung widmete.
Mit zahlreichen Ausbildungen in Coaching, Unternehmensberatung und ganzheitlicher Lebensführung begleitete er über 1.000 Menschen auf ihrem Weg der Selbsterkenntnis.
Nachfolgend findest du seinen kostenlosen Leitfaden zur Selbstreflexion.
Verlässliche Begleitung
auf deiner Entgiftungsreise
Ãœber 250 Teilnehmer haben sie bereits erfahren: die Kraft einer Kur, die von Herz, Verstand und Erfahrung getragen wird.
Deine Zufriedenheit ist uns ein echtes Anliegen.
Darum bist du bei uns vollständig durch unsere 14-Tage-Zufriedenheitsgarantie geschützt:
Wenn du innerhalb von 14 Tagen fühlst, dass unser Kurs nicht das Richtige für dich ist, erhältst du den vollen Betrag unkompliziert und ohne Nachfrage zurück.
✨ Was uns wichtig ist:
Mit besten Bewertungen und Erfahrungsberichten begleiten wir dich achtsam auf deinem eigenen Entgiftungsweg.
Hier findest du einen Raum, in dem echte Veränderung geschehen darf.
Bereit, deinem Körper und deinem Wesen ein neues Leuchten zu schenken? 🌿✨
Rückmeldungen, die berühren
„Eine tiefgreifende Kur – körperlich und seelisch heilsam, voller wertvoller Impulse und spürbarer Erneuerung.“
"Vielen Dank für eure Kur. Ihr habt ein Spitzenpaket zusammengestellt. Ich habe 10 Kilo abgenommen.:) Die nächste Leber Darmkur mache ich im Herbst. So viele Infos und Tipps: Ein Traum. Gratulation zur psychischen Seite der Kur, hat mich sehr beeindruckt und zum hinterfragen bewegt.Die Rezepte sind leicht zum Nachkochen und sehr schmackhaft. Ich hätte nicht gedacht, das die drei Wochen der Psyche so gut tun."
„Eine Kur, die Körper und Geist reinigt – mit Leichtigkeit, neuer Kraft und echter Lebensfreude.“
"Vor ca. 2 Wochen (Gründonnerstag/Karfreitag) habe ich durch euch meine erste 21-Tage-Darm-/Leberreinigungskur abgeschlossen und dafür möchte ich euch ganz herzlich DANKE sagen. Zuerst war ich etwas skeptisch, weil ich mir nicht sicher war, ob DAS wirklich was für mich ist. Aber im Nachhinein bin ich sehr froh, dass ich es gemacht habe, kann es wirklich nur weiterempfehlen und bin mir sicher, dass ich spätestens im Herbst eine 2. Runde starten möchte. Diese 3 Wochen haben meinem Körper sehr gutgetan: Ich habe ca. 5kg abgenommen (dabei aber nicht wirklich gehungert), ich fühle mich fitter und leistungsfähiger und auch „gereinigt“."
„Drei Wochen, die Körper und Herz erfrischt haben – mit neuer Leichtigkeit, Gesundheit und Dankbarkeit.“
"Liebe Sandra, lieber Matthias, ich möchte mich ganz herzlich bei Euch bedanken, für Eure wunderbare Arbeit und Aufklärung, die ihr der Menschheit schenkt! Die Leberentgiftungs- und Darmreinigungskur ist einfach toll und die drei Wochen haben mir sehr gut getan. Der Großteil der Rezepte hat mir super geschmeckt, lediglich mit der Backofenzeit kam ich nicht immer ganz zurecht, da ich leider nur Ober-Unterhitze bei meinem Backofen besitze... Ich habe gut 5 Kilo abgenommen in der Zeit, was ich sehr positiv begrüße und mein Intervalltraining wieder Zuhause gestartet..."
Fragen und Anworten
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen rund um unsere 21-Tage-Kur.
Damit du dich sicher und gut begleitet fühlst, haben wir die wichtigsten Informationen für dich gesammelt.
Wenn du darüber hinaus noch Fragen hast, stehen wir dir natürlich persönlich zur Seite.
Eine Einladung aus dem Herzen
💫 Wähle deinen Beitrag – ganz nach deinem Herzen
Für alle, denen es das wert ist und sich es leisten:
👉 Ich zahle 69 € – von Herzen gerne.
Hinweis aus Achtsamkeit
Dieses 21-Tage-Entgiftungsprogramm ist ein aufgezeichnetes Erfahrungsangebot und ersetzt keine ärztliche Begleitung.
Es ist ein Ruf zur Selbstfürsorge – kein medizinischer Kurs.
Mit deiner Anmeldung erklärst du, dass du aus freiem Entschluss und in eigener Verantwortung teilnimmst.
Du entbindest uns von Haftungsansprüchen.
Mit deiner Buchung stimmst du unseren Nutzungsbedingungen sowie unserer Datenschutzrichtlinie zu.
Deine Daten behandeln wir mit größtem Respekt und verwenden sie ausschließlich im Rahmen dieser Verbindung.
Alle geteilten Inhalte, Hinweise und Empfehlungen auf dieser Seite sind mit größter Sorgfalt erstellt worden und dienen ausschließlich der Inspiration.
Sie ersetzen nicht die Diagnose, Beratung oder Behandlung durch Ärztinnen und Ärzte.
Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden bitten wir dich, fachkundigen Rat einzuholen.
Alles, was du aus diesem Programm in dein Leben einwebst, geschieht in freier, eigener Verantwortung.
Hinweis auf Werbung mit Herz
Diese Seite stellt dir unsere 21-Tage-Leberentgiftungs- und Darmreinigungskur liebevoll vor.