Der Hintergrund von Lanaprinzip

Sandra M. Exl hat ein abgeschlossenes Studium der Biologie, ist zertifizierte Fastenbegleiterin und publizierte Autorin (vgl. "Einfach Fasten", 2022). Sie arbeitet als Medizinredakteurin und schreibt über die Themen Heilfasten und Ernährung.

Ihre 25-jährige Fastenerfahrung teilt sie in ihren YouTube-Videos und Online-Seminaren, die sich im deutschsprachigen Raum großer Beliebtheit erfreuen.

Seit 2015 lebt Sandra gemeinsam mit ihrem Mann Matthias A. Exl sehr naturnah in einem alten Steinhaus am Berg. Mit ihrem großen Gemüsegarten und ihren Hühnern versorgen sich die beiden zu einem Großteil selbst. Das Lebensmotto der beiden „Lebe artgerecht, nicht angepasst“ wurde 2016 zur Marke LANA-Prinzip.

Matthias A. Exl, MBA arbeitete viele Jahre erfolgreich im Ausland in leitenden Positionen internationaler Konzerne. Es folgte eine Phase der Neuorientierung, in der sich Matthias die Frage stellte, ob Geld, Status und Macht tatsächlich glücklich machen können.

Im Streben nach Werten und Sinn verlagerte Matthias seine Tätigkeit in den Non-Profit-Bereich. Matthias war Gründer der gemeinnützigen und mildtätigen Organisation Herzenssache®, Initiator des erfolgreichen Zauberwald Projekts und ist publizierter Autor (vgl. „Befreie dich selbst! Über die Kunst wahrhaftig zu leben“, 2008).

Heute arbeitet Matthias als freier Journalist für Gesundheitsthemen, schreibt auf https://leben.lanaprinzip.com Fachartikel zum Thema Persönlichkeitsentwicklung.