Hier findest du persönliche Erfahrungsberichte von Sandra M. Exl
Der vielleicht älteste Ochse Österreichs heißt Konrad, ist 10 Jahre alt, wiegt 1,2 Tonnen und ist mein Haustier. Vor rund 9 Jahren haben wir uns während eines Almsommers kennen und lieben gelernt und nun feiern wir seinen 10. Geburtstag. Mein …
Ich werde immer mal gefragt, was denn aus meiner Sicht die größten Ernährungssünden seien. Wie ihr euch sicher vorstellen könnt, fällt meine Antwort auf diese Frage meist etwas länger aus. In diesem Artikel stelle ich euch die guten Öle und …
Krumau – Český Krumlov – ist ein entzückendes, mittelalterliches Städtchen in Südböhmen (Tschechien) nahe am Dreiländereck mit Österreich und Deutschland. Krumau – eine kleine Stadt mit großer Geschichte Krumau ist eine kleine Stadt in Tschechien mit ungefähr 13.600 Einwohnern. Sie …
Hier gebe ich dir eine genaue Anleitung inklusive Video zum Sprossen ziehen und schreibe über die gesundheitlichen Vorteile von Sprossen. Ich erkläre dir auch, welche Saaten du verwenden kannst. Wieso ziehe ich Sprossen selbst? Ihr fragt euch sicher, warum ich …
Dass unser Lebensstil Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Stimmung hat, ist unumstritten. Vor allem durch die richtige Ernährung und regelmäßige Bewegung – am besten in der Natur – kurbelt unser Gehirn die Bildung von Glückshormonen wie Serotonin an. Welche …
Was ist Low Carb? Wie funktioniert das Prinzip der ketogenen Ernährung? Das und meine Erfahrungen mit einer Low Carb Diät beschreibe ich hier. Meine Erfahrung mit Low Carb In diesem Artikel setze ich mich mit einer sehr umstrittenen Ernährungsform auseinander …