Gesunde Zuckeralternativen – Wieso Haushaltszucker problematisch ist

von Sandra Exl

Gesunde Zuckeralternativen als Schlüssel zur Gesundheit: Birkenzucker und Kokosblütenzucker sind zwei meiner liebsten Süßungsmittel, die ich als gesündere Alternativen zu Haushaltszucker verwende.

Wieso auf Haushaltszucker verzichten?

Ihr wisst bereits aus meinen vielen Rezeptvideos, dass ich zu Hause auf herkömmlichen Haushaltszucker verzichte. Zucker wird neben Übergewicht und Diabetes für viele Wohlstandserkrankungen verantwortlich gemacht. Diabetes wiederum kann in späterer Folge Demenz zur Folge haben. Ich halte daher einen bewussten Umgang mit Zucker für sehr wichtig.

Der totale Verzicht ist, zumindest für mich, absolut unrealistisch. Um meine Liebe zu Süßem einigermaßen unbeschädigt zu überstehen, backe ich meine Kuchen und Torten selber und zwar mit gesunden Zuckeralternativen.

Empfohlene Zuckeralternativen

Heute stelle ich euch meine süßen Freunde vor.

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Hier findet ihr die guten Produkte in bester Qualität:

Natürlich rate ich auch hier zu einem vernünftigen Umgang und auch, wenn diese Zuckeralternativen Mineralstoffe beinhalten, sollten sie nicht die Hauptquelle dafür sein. Auf dieser Seite findest du den ultimativen Artikel zum Thema Zuckeralternativen, Zuckerreduktion und mehr.

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